Ein einfühlsamer Weg zu dir selbst
In unserer hektischen Welt, die oft von Leistung und Druck bestimmt wird, ist es nicht immer leicht, in Kontakt mit dir selbst zu bleiben. Gefühle, die dich überfordern, und ein Körper, der dir Signale sendet, die du vielleicht nicht immer verstehst – all das kann dich aus der Balance bringen.
Genau hier setzt NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) an: eine traumasensible, körperorientierte Methode, die dir hilft, dich selbst wieder zu spüren und Blockaden sanft zu lösen.
Meine Reise zu NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC)
Ich habe NESC durch die Begründerin Britta Kimpel entdeckt. Nach einer ganzkörperlichen Erkrankung suchte ich nach einem Weg, mich selbst besser zu verstehen und auf meine Bedürfnisse zu hören. Es war eine Zeit, in der ich oft von meinen eigenen Emotionen überwältigt war. Ich wollte nicht nur meinen Körper und meine Seele wieder stärken, sondern auch eine Methode finden, die in mein Coaching-Business passt.
Die Entscheidung, mich für die Ausbildung anzumelden, fiel nach wochenlangem Ringen mit mir selbst. Ich konnte mich tagelang nicht von der Website lösen – etwas in mir wusste, dass dieser Weg genau der richtige für mich war.
Die Ausbildung war tief transformierend. In einer der ersten Sitzungen erlebte ich, wie Gefühle, die ich jahrelang verdrängt hatte, plötzlich greifbar wurden. Es war erstaunlich, wie mein Körper „sprach“. Bilder tauchten auf, körperliche Empfindungen wurden lebendig, und ich konnte Dinge spüren, die ich zuvor nicht zugelassen hatte. Besonders als hochsensible Person habe ich gelernt, meine Gefühle von denen anderer abzugrenzen. Ich konnte erkennen, was „meins“ ist und was ich vielleicht unbewusst übernommen hatte. Diese Erkenntnisse waren nicht nur befreiend, sondern stärkten mich, neue Grenzen zu setzen und besser für mich selbst zu sorgen.
Was ist NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC)?
NESC ist eine einfühlsame und kreative Coaching-Methode, die ohne Druck arbeitet. Alles darf sein – du darfst fühlen, spüren und dich in deinem eigenen Tempo weiterentwickeln.
Manchmal zeigt sich ein Gefühl, ein Bild oder eine Körperempfindung. Und selbst wenn es „nur“ chaotisch oder undefinierbar erscheint, ist das völlig in Ordnung – denn dein Nervensystem und dein Körper sprechen auf ihre Weise mit dir.
In einer NESC-Session wird dir ein sicherer Raum gehalten. Du darfst so weit gehen, wie es sich für dich richtig anfühlt. Dabei geht es nicht darum, etwas zu „reparieren“, sondern darum, dir und deinem Körper zuzuhören. Oft zeigen sich dabei ungeahnte Einsichten, die dich näher zu dir selbst führen.
Wie wirkt NeuroEmbodied Soul Centering®(NESC)?
Die Kraft von NESC liegt in seiner Sanftheit und Tiefe. Die Methode:
- Erlaubt alle Gefühle: Ich habe gelernt, dass mir nichts Schlimmes passiert, wenn ich unangenehmen Gefühlen begegne. Statt sie zu verdrängen, traue ich mich, sie anzusehen – und spüre, wie sie sich verändern.
- Stärkt die Verbindung zu deinem Körper: Mein Körper hat mich oft durch Stresssymptome auf Hilferufe aufmerksam gemacht. Heute höre ich diese Signale und verstehe sie besser.
- Schafft Bewegung: Egal, ob Blockaden gelöst werden oder neue Einsichten entstehen – NESC bringt dich sanft in den nächsten Schritt deines Weges.
Für wen ist NESC geeignet?
NESC ist für alle geeignet, die sich selbst besser kennenlernen und ihre innere Balance finden möchten. Besonders für hochsensible Menschen ist es eine wertvolle Methode, um:
- Coregulation zu erleben: Finde emotionale Balance gemeinsam mit anderen.
- Grenzen im Fühlen zu respektieren: Du entscheidest, wie tief du in ein Gefühl eintauchst.
- Emotionen bewusst wahrzunehmen: Erkenne, was wirklich „deins“ ist.
Was macht NESC so besonders?
NESC ist überraschend, kreativ und einzigartig. In meinen Sitzungen war ich oft erstaunt, welche Bilder, Gefühle oder Körperempfindungen auftauchten. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie kraftvoll NESC ist.
Für mich war es befreiend zu erleben, dass alle Gefühle sein dürfen. Dieses Annehmen schafft Veränderung – oft auf unbewusste Weise. Dein Körper wird gehört, und du erkennst, wie viel Weisheit in dir steckt.
Lass uns starten
Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich in der eigenen Gefühlswelt verloren zu fühlen. Doch ich habe auch erlebt, wie befreiend es sein kann, sich selbst wieder näherzukommen.
Frage jetzt dein kostenloses Erstgespräch an und finde heraus, wie NESC dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit und Balance unterstützen kann. Ich freue mich darauf, dich zu begleiten! 🙂
Deine
